STAND UP PADDLING
Entspannen, abschalten vom Alltag, sich auspowern, die Natur erleben, die Fitness verbessern – Stand Up Paddling (SUP), der Trendsport aus den USA, vereint all diese Aspekte. Egal was du suchst, ob du gemütlich in den Feierabend paddeln möchtest oder dich beim Sup-Fit-Workout auspowern willst, Stand Up Paddling bietet dir all das! Erlebe die Faszination des Stand Up Paddlings mit uns am WestUfer – deiner Stand Up Paddle-Schule mitten im Ruhrgebiet!
SUP VERLEIH
SUP POLO & SUP FIT
SUP-Polo ist genau der richtige Sport für alle, die auf ein bisschen mehr Action auf dem Wasser stehen! Finn, unser Spezialist in dieser Sportart, ist für alle SUP-Polo-Neueinsteiger immer mit dabei und sorgt durch hilfreiche Tipps dafür, dass alle schnell mitspielen können!
Umfang und Leistung:
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– inkl. Neoprenanzug
– inkl. SUP Board und Paddel
– nicht für SUP Einsteiger geeignet (SUP Einsteigerkurs oder SUP Vorerfahrung werden vorausgesetzt)
Preis:
je Einheit: 15,- €
10er Karte: 100,- €
10er Karte Schüler/Studenten: 80,-€ (Bei Vorlage eines gültigen Schüler oder Studentenausweises)
Bei unserem 8 Einheiten umfassenden SUP-Fit-Kurs trainierst du deinen Körper sanft. Anders als beim Joggen ist beim Stand Up Paddling die Belastung auf Knochen und Gelenken gering. Trotzdem ist der Energieumsatz laut Studien höher. Zusätzlich werden tiefliegende Muskeln gestärkt. Der optimale Sport also um gesund zu trainieren. Ein gut aufeinander abgestimmtes Programm aus Kräftigungs- und Ausdauerübungen auf dem SUP-Board wird durch Elemente aus dem Yogabereich ergänzt. Du erlangst eine gesunde Körperhaltung und stärkst dein Herz-Kreislauf-System. Probiere es aus! Schon mit wenig Übung kannst du an dem Angebot teilnehmen!
Umfang und Leistung:
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– 8 Einheiten á 60 Min. Workout
– inkl. SUP Board und Paddel
– inkl. Neoprenanzug
– kleine Gruppen (4-12 Pers.) und individuelle Betreuung
– Umkleiden und Sanitäranlagen vorhanden
SUP TREFF &
SUP CLIQUE
Unser Angebot für Kinder ab ca. 12 Jahren. Jeden Freitag wird unter Anleitung gepaddelt. Wir bieten ein abwechslungsreiches Programm bei dem niemandem langweilig wird. Wir trainieren spielerisch die Ausdauer für die ersten SUP-Rennen, machen kleine SUP-Touren oder spielen SUP-Polo.
Umfang und Leistung:
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– Teilnahme am SUP-Training der SUP-Clique
– inkl. SUP Board & Paddel
– Mindestalter ca. 12 Jahre
– Umkleiden und Sanitäre Anlagen vorhanden
SUP-Clique für Kids
ZUR BUCHUNG
Für alle, die keine Lust haben alleine zu paddeln und ihre SUP-Ausdauer in der Gruppe trainieren möchten, haben wir den SUP Treff ins Leben gerufen. Einmal die Woche paddeln wir gemeinsam und genießen den Feierabend.
Umfang und Leistung:
– inkl. SUP Board & Paddel
– nicht für SUP-Einsteiger geeignet (Einsteigerkurs oder Vorerfahrung werden vorausgesetzt)
– Umkleiden und Sanitäre Anlagen vorhanden
Preise richten sich nach unseren Verleihpreisen.
Die Teilnahme mit eigenem Board ist kostenlos.
