STAND UP PADDLING

Entspannen, abschalten vom Alltag, sich auspowern, die Natur erleben, die Fitness verbessern – Stand Up Paddling (SUP), der Trendsport aus den USA, vereint all diese Aspekte. Egal was du suchst, ob du gemütlich in den Feierabend paddeln möchtest oder dich beim Sup-Fit-Workout auspowern willst, Stand Up Paddling bietet dir all das! Erlebe die Faszination des Stand Up Paddlings mit uns am WestUfer – deiner Stand Up Paddle-Schule mitten im Ruhrgebiet!

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SUP VERLEIH

Unsere SUP-Verleihstationen befinden sich in Bochum am Kemnader See und in Hattingen auf dem Campingplatz Ruhrbrücke. Du hast genügend Wassersporterfahrung? Dann leihe dir ein SUP-Board bei uns aus.

Unsere SUP-Verleihstationen befinden sich in Bochum am Kemnader See und in Hattingen auf dem Campingplatz Ruhrbrücke. Du hast genügend Wassersporterfahrung? Dann leihe dir ein SUP-Board bei uns aus.

SUP KURSE

Mindestalter 12 Jahre, Umkleiden & Sanitäre Anlagen vorhanden.
Individuelle Termine ab 4 Personen bei selben Preis möglich. Individualstunden für Einzelpersonen 35,- €/Std. Bitte anfragen!

Stand Up Paddling lernen mitten in NRW. Unsere beiden Schulungsreviere in Bochum und Hattingen mit stehtiefem Wasser im Uferbereich und wenig Strömung, bieten perfekte Bedingungen, um in die Sportart Stand Up Paddling (SUP) einzusteigen. Da die Sportart leicht erlernbar ist, kommst du schnell zu deinen ersten Gleiterlebnissen über die Wasseroberfläche. Bei unseren 2-stündigen Einsteigerkursen lernst du alle wichtigen Grundtechniken kennen und erkundest mit unseren qualifizierten Wassersportlehrern das Revier.

Umfang und Leistung:

    – 2h Praxisunterricht
    – inkl. SUP Board und Paddel
    – inkl. Neoprenanzug

 

Bochum
FREIE TERMINE
EINSTEIGERKURSE

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Hattingen
FREIE TERMINE
EINSTEIGERKURSE

35€

Du möchtest nach den ersten SUP-Erfahrungen deine Paddeltechnik verbessern? Unser Team bringt dich mit gezielten Übungen zu einer optimierten Bewegungsausführung.

Umfang und Leistung:

    – 1,5h Praxisunterricht
    – inkl. SUP Board und Paddel
    – inkl. Neoprenanzug

 

Bochum
FREIE TERMINE
AUFSTEIGERKURSE

preisschild35

SUP KURSE

Mindestalter 12 Jahre, Umkleiden & Sanitäre Anlagen vorhanden.
Individuelle Termine ab 4 Personen möglich. Bitte anfragen!

Unsere beiden Schulungsreviere in Bochum und Hattingen mit stehtiefem Wasser im Uferbereich und wenig Strömung, bieten perfekte Bedingungen, um in die Sportart Stand Up Paddling (SUP) einzusteigen. Da die Sportart leicht erlernbar ist, kommst du schnell zu deinen ersten Gleiterlebnissen über die Wasseroberfläche. Bei unseren 2-stündigen Einsteigerkursen lernst du alle wichtigen Grundtechniken kennen und erkundest mit unseren qualifizierten Wassersportlehrern das Revier.

Umfang und Leistung:

    – 2h Praxisunterricht
    – inkl. SUP Board und Paddel
    – inkl. Neoprenanzug

 

Bochum
FREIE TERMINE
EINSTEIGERKURSE
preisschild35Hattingen
FREIE TERMINE
EINSTEIGERKURSE
35€

Du möchtest nach den ersten SUP-Erfahrungen deine Paddeltechnik verbessern? Unser Team bringt dich mit gezielten Übungen zu einer optimierten Bewegungsausführung.

Umfang und Leistung:

    – 1,5h Praxisunterricht
    – inkl. SUP Board und Paddel
    – inkl. Neoprenanzug

 

Bochum
FREIE TERMINE
AUFSTEIGERKURSE
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SUP TOUREN

Mindestalter 12 Jahre, Umkleiden & Sanitäre Anlagen vorhanden.
Individuelle Termine ab 4 Personen möglich. Bitte anfragen!

Nicht nur fortgeschrittene SUPer kommen bei unseren SUP Touren auf der Ruhr auf ihre Kosten. Auch mit wenig Vorerfahrung kannst du mitmachen! Es gibt zwei Touren unterschiedlicher Länge. Unsere erfahrenen Guides wiederholen mit euch zu Beginn alle Grundtechniken. Los geht es dann auf der Ruhr. Die Strömung treibt uns ruhrabwärts und sorgt für einen entspannten Tag auf dem Wasser und in der Natur.

Umfang und Leistung:

    – Tour 1: 2,5h oder Tour 2: 3,5h
    – inkl. SUP Board und Paddel
    – inkl. Neoprenanzug
    – Transfer wird über die Surfschule organisiert
    – Bei Teilnahme mit eigenem iSUP 5,-€ Rabatt

 

Tour 1
AB BOCHUM

45€

Tour 2
AB HATTINGEN

55€

Verbindet eure SUP-Tour unter Freunden mit einem gemütlichen Grillen oder sogar einer Übernachtung auf dem Campingplatz. Möglich macht es Jutta Stolle vom Campingplatz Ruhrbrücke in Hattingen!

Zusatzpreise: Gasgrill, Kühlschrank und Sitzgelegenheiten In- und Outdoor: €60,-

Übernachtungspreise: www.camping-hattingen.de
Noch Fragen? Dann schick uns eine EMAIL!

Entdecke Holland vom Wasser aus. Ihr seid zwei Tage (1 Nacht) zu Gast beim Kiteboarding-Club auf dem Campingplatz/Gästehaus Wellgelegen in Workum und erkundet von hier aus die Umgebung, die sich durch wunderschöne Grachten mit dem SUP-Board erkunden lässt!

 
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SUP TOUREN

Mindestalter 12 Jahre, Umkleiden & Sanitäre Anlagen vorhanden.
Individuelle Termine ab 4 Personen möglich. Bitte anfragen!

Nicht nur fortgeschrittene SUPer kommen bei unseren SUP Touren auf ihre Kosten. Auch mit wenig Vorerfahrung kannst du mitmachen! Es gibt zwei Touren unterschiedlicher Länge. Unsere erfahrenen Guides wiederholen mit euch zu Beginn alle Grundtechniken. Los geht es dann auf der Ruhr. Die Strömung treibt uns ruhrabwärts und sorgt für einen entspannten Tag auf dem Wasser und in der Natur.

Umfang und Leistung:

    – Tour 1: 2,5h oder Tour 2: 3,5h
    – inkl. SUP Board und Paddel
    – inkl. Neoprenanzug
    – Transfer wird über die Surfschule organisiert
    – Bei Teilnahme mit eigenem iSUP 5,-€ Rabatt

 

Tour 1
AB BOCHUM

45€

Tour 2
AB HATTINGEN

55€

Verbindet eure SUP-Tour unter Freunden mit einem gemütlichen Grillen oder sogar einer Übernachtung auf dem Campingplatz. Möglich macht es Jutta Stolle vom Campingplatz Ruhrbrücke in Hattingen!

Zusatzpreise: Gasgrill, Kühlschrank und Sitzgelegenheiten In- und Outdoor: €60,-

Übernachtungspreise: www.camping-hattingen.de
Noch Fragen? Dann schick uns eine EMAIL!

Entdecke Holland vom Wasser aus. Ihr seid zwei Tage (1 Nacht) zu Gast beim Kiteboarding-Club auf dem Campingplatz/Gästehaus Wellgelegen in Workum und erkundet von hier aus die Umgebung, die sich durch wunderschöne Grachten mit dem SUP-Board erkunden lässt!

 
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SUP POLO & SUP FIT

Jeden Donnerstag 18.00 – 20.00

SUP-Polo ist genau der richtige Sport für alle, die auf ein bisschen mehr Action auf dem Wasser stehen! Finn, unser Spezialist in dieser Sportart, ist für alle SUP-Polo-Neueinsteiger immer mit dabei und sorgt durch hilfreiche Tipps dafür, dass alle schnell mitspielen können!

Umfang und Leistung:

    – inkl. Neoprenanzug
    – inkl. SUP Board und Paddel

    – nicht für SUP Einsteiger geeignet (SUP Einsteigerkurs oder SUP Vorerfahrung werden vorausgesetzt)

Preis:

je Einheit: 15,- €
10er Karte: 100,- €
10er Karte Schüler/Studenten: 80,-€ (Bei Vorlage eines gültigen Schüler oder Studentenausweises)

Mittwochs 18.00 – 19.00

Bei unserem 8 Einheiten umfassenden SUP-Fit-Kurs trainierst du deinen Körper sanft. Anders als beim Joggen ist beim Stand Up Paddling die Belastung auf Knochen und Gelenken gering. Trotzdem ist der Energieumsatz laut Studien höher. Zusätzlich werden tiefliegende Muskeln gestärkt. Der optimale Sport also um gesund zu trainieren. Ein gut aufeinander abgestimmtes Programm aus Kräftigungs- und Ausdauerübungen auf dem SUP-Board wird durch Elemente aus dem Yogabereich ergänzt. Du erlangst eine gesunde Körperhaltung und stärkst dein Herz-Kreislauf-System. Probiere es aus! Schon mit wenig Übung kannst du an dem Angebot teilnehmen!

Umfang und Leistung:

    – 8 Einheiten á 60 Min. Workout
    – inkl. SUP Board und Paddel
    – inkl. Neoprenanzug
    – kleine Gruppen (4-12 Pers.) und individuelle Betreuung
    – Umkleiden und Sanitäranlagen vorhanden

Weitere Infos und Anmeldung

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SUP TREFF &
SUP CLIQUE

Jeden Freitag (07.04. bis 13.10.2017) jeweils 16.00 – 18.00 Uhr

Unser Angebot für Kinder ab ca. 10 Jahren. Jeden Freitag wird unter Anleitung gepaddelt. Wir bieten ein abwechslungsreiches Programm bei dem niemandem langweilig wird. Wir trainieren spielerisch die Ausdauer für die ersten SUP-Rennen, machen kleine SUP-Touren oder spielen SUP-Polo.

Umfang und Leistung:

    – Teilnahme am SUP-Training der SUP-Clique
    – inkl. SUP Board & Paddel
    – Mindestalter ca. 12 Jahre
    – Umkleiden und Sanitäre Anlagen vorhanden

 

SUP-Clique für Kids
ZUR BUCHUNG
250€
Jeden Mittwoch 18.30 – 19.30 Uhr

Für alle, die keine Lust haben alleine zu paddeln und ihre SUP-Ausdauer in der Gruppe trainieren möchten, haben wir den SUP Treff ins Leben gerufen. Einmal die Woche paddeln wir gemeinsam und genießen den Feierabend.

Umfang und Leistung:

– inkl. SUP Board & Paddel
– nicht für SUP-Einsteiger geeignet (Einsteigerkurs oder Vorerfahrung werden vorausgesetzt)
– Umkleiden und Sanitäre Anlagen vorhanden

Preise richten sich nach unseren Verleihpreisen.
Die Teilnahme mit eigenem Board ist kostenlos.

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SUP FERIENCAMP

CAMP BOCHUM & CAMP HATTINGEN

Bei unseren SUP Camps bringen wir Kinder in Bewegung und sorgen für unvergessliche Erlebnisse mit guter Stimmung! Unsere freundlichen und qualifizierten Wassersportlehrer vermitteln euch an 3 Tagen mühelos wie ihr stehend auf dem SUP Board übers Wasser gleiten könnt, machen mit euch Touren und erkunden mit euch die Umgebung. Auch Sportarten wie SUP-Polo können ausprobiert werden.

Umfang & Leistung:

    – di-do,14.30-17.00 Uhr (in den Sommerferien finden die SUP-Camps an unserem Standort in Hattingen statt, in den Oster- und Herbstferien in Bochum am Kemnader See)
    – inkl. SUP-Material, Neoprenanzug und Schwimmweste
    – Mindestalter 8 Jahre

    Falls ein Ferienpass vorliegt, bitte bei der Anmeldung im Kommentarfeld das Stichwort „Ferienpass“ notieren! Sie erhalten einen Rabatt von 10,- €.

 

Bochum
FREIE TERMINE
80€Hattingen
FREIE TERMINE
80€

SUP FERIENCAMP

CAMP BOCHUM & CAMP HATTINGEN

Bei unseren SUP Camps bringen wir Kinder in Bewegung und sorgen für unvergessliche Erlebnisse mit guter Stimmung! Unsere freundlichen und qualifizierten Wassersportlehrer vermitteln euch an 3 Tagen mühelos wie ihr stehend auf dem SUP Board übers Wasser gleiten könnt, machen mit euch Touren und erkunden mit euch die Umgebung. Auch Sportarten wie SUP-Polo können ausprobiert werden.

Umfang & Leistung:
– di-do,14.30-17.00 Uhr (in den Sommerferien finden die SUP-Camps an unserem Standort in Hattingen statt, in den Oster- und Herbstferien in Bochum am Kemnader See)
– inkl. SUP-Material, Neoprenanzug und Schwimmweste
– Mindestalter 8 Jahre